Hur du kommunicerar dina gränser med lätthet och står stadigt i dem trots skuldkänslor
Det här är en transformativ 7-dagars utmaning där du identifierar var du behöver bli bättre på att sätta gränser, får konkreta verktyg för hur du sätter gränser och lär dig att hålla fast vid dina gränser trots jobbiga känslor som försöker få dig att vackla.
Start: Måndag 9/12
En veckoplanering med fokus på självkärlek
Är det svårt för dig att hitta tid för det som får dig att må bra? Snurrar vardagen på utan att du riktigt hinner stanna upp?
När du gör din veckoplanering med fokus på självkärlek handlar det inte bara om att få en struktur och översikt, utan också om att välja bort och avboka saker som känns för mycket.
Med den här veckoplaneringen inleder du varje vecka med en stund för dig där du sätter intentioner och planerar, för att sen avsluta varje vecka med reflektion.
Genom att integrera självkärlek i din dagliga rutin, kommer du att uppleva mer glädje och utveckla en finare relation till dig själv.
Du får direkt tillgång till produkten efter att betalningen är genomförd!
Reflektioner & intentioner i månadsskiftet
En digital guide för dig som vill utvecklas av insikter och sträva mot meningsfulla mål.
När du jobbar med den här guiden kommer du att få en bättre förståelse för vad du gör med din tid och lära dig hur du ska prioritera det som är viktigt för dig.
Guiden är skapad för dig som strävar efter att leva ett medvetet och meningsfullt liv.
Genom att reflektera över dina erfarenheter från den gångna månaden och sätta tydliga intentioner för den kommande månaden, kan du skapa riktning och fokus i din personliga utveckling och tillvaro.
Du får direkt tillgång till produkten efter att betalningen är genomförd!