Hoppa till innehållet

MiaM.

  • Om Mia
  • Jobba med mig
    • Livet som är ditt – 3 månaders praktik i emotionell intelligens
    • individuell coaching
  • Bli medlem
  • Webbshop
  • Blogg
  • Gratis guide
  • Om Mia
  • Jobba med mig
    • Livet som är ditt – 3 månaders praktik i emotionell intelligens
    • individuell coaching
  • Bli medlem
  • Webbshop
  • Blogg
  • Gratis guide
Det lugna livet
Det lugna livet

Podcasten ”Det lugna livet” är för dig som längtar efter ett liv bortom stress, höga krav och normer som inte går i linje med du egentligen vill.

Jag heter Mia, livscoach och grundare av Sveriges första och enda medlemskap med fokus på emotionell intelligens och självledarskap
I den här podcasten pratar vi om känslor, tankar, perspektiv och vad som faktiskt krävs för att skapa långsiktigt hållbar förändring utan att göra stora, drastiska förändringar i livet.

Connecta med mig:
www.miamandersson.com
https://www.instagram.com/miam.andersson

17. Hur det som känns svårt just nu, blir ditt nya normaltillstånd
byMia M. Andersson

Tänk om det du kämpar med just nu, skulle kännas självklart och enkelt?

Om gränserna du tycker är svåra att sätta, blir lätta att hålla.

Och pauserna du fortfarande känner att du måste förtjäna, inte är förhandlingsbara.

Jag vet hur det är att kämpa med sånt som man önskar kändes enkelt. Men jag vet också hur det man en gång har kämpat med, kan kännas självklart.

Och jag vet vad som står i vägen för dig just nu.

Låt oss prata om det i det här avsnittet!

Om du längtar efter en annan relation till det som händer inom dig, finns det en plats där vi utforskar och fördjupar oss i den. Ett lugnare liv är medlemskapet och communityt där vi förändrar hur vi förhåller oss till våra tankar och känslor.

För det är när vi gör det, som allt skiftar.

Läs mer här: Ett lugnare liv – medlemskap & community

Och du, glöm inte att dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension om du tyckte om det du hörde här i appen ⭐️

17. Hur det som känns svårt just nu, blir ditt nya normaltillstånd
Episode play icon
17. Hur det som känns svårt just nu, blir ditt nya normaltillstånd
Episode Description
Episode play icon
16. Att låta sorg och saknad samexistera med livet som du lever nu
Episode Description
Episode play icon
15. Ett sårbart avsnitt om min egna frustration över att inte kunna leva upp till mina förväntningar
Episode Description
Episode play icon
14. 5 sätt att försöka skapa lugn, som bidrar till mer stress
Episode Description
Episode play icon
13. Ett samtal om inre kapacitet med Amandra Randau
Episode Description
Episode play icon
12. Därför är det så svårt för dig att stå stadigt i dina gränser.
Episode Description
Episode play icon
11. Låt din inre kritiker prata, men låt henne inte sänka dig.
Episode Description
Episode play icon
10. Du kan inte vila dig frisk från ett liv som gör dig sjuk
Episode Description
Episode play icon
9. Lugnet är inte en känsla, den är en egenskap.
Episode Description
Episode play icon
8. Skuldkänslan är inte ett tecken på att du gör fel
Episode Description
Search Results placeholder

Kontakta mig

  • Mail
  • Instagram

Jobba med mig

  • Lugnare liv medlemskap
  • 3-månaders praktik i emotionell intelligens

Information

  • Podcast
  • Kontakt
  • Om Mia

Inspirationsbrev

Vill du lära dig mer om hur du kan fördjupa relationen till dig själv genom att utveckla emotionell intelligens och inre motståndskraft? Gör vad över 2800 andra redan har gjort och registrera dig för mina mailutskick!

Envelope Instagram Spotify

MiaM.

  • Hemsida av Madeleine Mofjärd