5 tecken på att du går med en stress som du behöver göra något åt Du vaknar och börjar direkt tänka på allt som behöver göras och förväntas av dig Du har låg energi och känner dig trött utan att Läs mer » september 25, 2024
5 tecken på att du är överbelastad och behöver en förändring Vi lever i en tid där tempot är snabbare än någonsin. Överbelastning och stress, har blivit en självklar del av vardagen för många. Höga krav Läs mer » juli 1, 2024
Att prioritera ditt välbefinnande är inte en lyx, det är nödvändigt! Känns det som en lyx varje gång du får lite tid över för att möta dig själv och dina behov? Jag vet hur lätt det Läs mer » april 15, 2024
Slow living – Hitta lugnet i en hektisk tillvaro. När vi pratar om slow living idag dras tankarna snabbt till frihetstörstande själar som lever vanlife, reser jorden runt och inte äger mer än vad Läs mer » maj 24, 2023