Välkommen hit!
Du är här för att du har blivit inbjuden i Ett lugnare liv till ett exklusivt välkomstpris som ny följare
Medlemskap & community
Ett lugnare liv
För dig som inte vill fortsätta leva i en prestationskultur & produktivitetshets
Ett lugnare liv är en rörelse och en gemenskap där vi bryter gamla mönster, börjar stå stadigt i oss själva och skapar ett liv som känns hållbart och härligt att leva
Du behöver inte "komma ikapp" för att förtjäna ett lugnare liv
Här handlar förändringen inte om att forcera fram än ”ännu bättre” version av dig själv, utan om att släppa taget om det som tar dig längre bort från den du redan är.
Här får du:
nya perspektiv som hjälper dig att förstå och möta dig själv med mer nyfikenhet och mindre själkritik
träna på att stå kvar i dig själv istället för att omedvetet anpassa dig efter andras behov och förväntningar
stöd, spegling och trygghet när du bryter gamla mönster
en plats där förändringen får vara långsam, mänsklig och hållbar
verktyg som inte bara blir ”ännu en sak du måste göra rätt”, utan något som faktiskt förändrar hur du lever
En trygg relation till den du redan är
Det handlar inte om att bli en bättre version av dig själv, utan om att bygga en trygg och stabil relation till den du redan är, så att du kan stå stadigt även när livet är intensivt, osäkert eller kravfyllt.
För då slutar du försöka hinna ikapp och börjar leda dig själv utifrån den plats du faktiskt befinner dig på.
Skiften hos kvinnorna som redan är en del av Ett lugnare liv
”Efter tre månader in i medlemskapet har jag fått en hel annan inre frid, lugn och trygghet. Poletten trillar ner gång på gång. Den personliga utvecklingen är enorm. Mina vänner och familj beskriver mig som grundad, lugn och även jag själv känner så.”
”Ett lugnare liv är platsen där jag känner att mina behov, som länge prioriterats bort, äntligen får ta plats”
"Jag letade med ljus och lykta efter stöd och hjälpt - men sjukvården kunde mest erbjuda mediciner eller sjukskrivning och jag kände att jag behövde något annat. När medlemskapet introducerades till ett pris som aldrig var ett hinder, blev det självklart för mig att gå med. Jag har varit medlem så länge medlemskapet har funnits"
Din personliga välkomstinbjudan
Du har precis hittat hit och därför vill jag ge dig möjligheten att kliva in i Ett lugnare liv till ett exklusivt välkomstpris under de kommande 24 timmarna.
149kr för din första månad
Använd koden: LANDAHEM
En plats att landa på.
Ett community att växa i.
Och ett helt nytt sätt att
möta dig själv.
Kliv in för 149kr din första månad med koden LANDAHEM
Därefter 279kr/månaden utan bindninstid. Du stannar så länge det känns rätt för dig!
Vanliga frågor
Nej, Ett lugnare liv är byggt för att vara motsatsen till prestationskulturen som många av oss är trötta på. Här handlar det inte om att ”hänga med”, göra allt perfekt eller konsumera så mycket innehåll som möjligt.
Det handlar om at steg för steg bygga en tryggare relation till dig själv och skapa en förändring som faktiskt håller i längden.
Ja, de allra flesta medlemmarna har redan testat allt från mindfulness och meditation till terapi, självhjälp och andra stresshanteringsprogram.
Skillnaden här är att vi inte bara fokuserar på att hantera stressen i stunden, utan på att förändra sättet du bemöter dig själv, dina tankar, känslor och yttre krav.
Det är så förändringen sker på ett fundamentalt plan och blir hållbar.
Nej, tvärtom!
Ett lugnare liv handlar inte o att skapa det ”perfekta livet”, flytta ut på landet eller ta bort allt som känns stressigt.
Det handlar om att utveckla ett inre lugn som du kan stå stadigt i även när livet är intensivt och fullspäckad.
Då är du förmodligen exakt där många medlemmar känner att dom är i början.
Och det är helt okej, för det här är inte ett medlemskap där du ska vara aktiv eller prestera hela tiden för att ”hänga med”. Du tar del av det material, de sessioner och de verktygen som resonerar med dig och som du behöver just nu. Du gör det i din egna takt och använder den här platsen som ett stöd i ditt verkliga liv, inte som ännu ett krav ovanpå allt annat.
Praktisk information
Nej det finns ingen bindningstid. Du stannar så länge du vill och kan närsomhelst säga upp ditt abonnemang som då endast löper din betalperiod ut.
I Ett lugnare liv får du stöd, vägledning och ett sammanhang som hjälper dig att steg för steg bryta gamla stressmönster och skapa ett lugn som faktiskt håller — även när livet omkring dig är intensivt.
Som medlem får du bland annat:
- månatliga föreläsningar och workshops kring teman som stress, gränssättning, självkritik, känslor, återhämtning och självledarskap
- live coaching och frågestunder där du får stöd, perspektiv och hjälp att omsätta insikter i verkligheten
- ett bibliotek med övningar, ljudfiler och material som hjälper dig skapa mer lugn, närvaro och trygghet i vardagen
- månadsteman som hjälper dig gå djupare inom ett område i taget istället för att försöka förändra allt på en gång
- ett tryggt community med människor som också vill bryta med prestationskultur, stress och känslan av att aldrig riktigt räcka till
- stöd i att bygga emotionell motståndskraft, självkontakt och hållbara förändringar i din egen takt
Det här är inte ännu ett medlemskap där du ska “hänga med” eller konsumera så mycket som möjligt.
Det är en plats att landa på.
Ett sammanhang där förändring får vara mänsklig, långsam och hållbar.
Direkt efter att du har registrerat dig!