Individuell coaching med Mia

För dig som är redo att gå på djupet, skapa verklig förändring och leda dig själv med inre lugn, trygghet och klarhet.

Det här är ett exklusivt 6-månaders samarbete för dig som vill ha fullt fokus, personlig vägledning och transformation på djupet – helt i din takt och utifrån dina behov.

Det här är rätt väg för dig...

Om du just nu…

  • Har jobbat med din personliga utveckling men ändå känner att något saknas.
  • Förstår vad du ”borde” göra men fastnar i gamla mönster.
  • Vet att du behöver något mer personligt än vad ett gruppformat kan erbjuda.
  • Är redo att ta fullt ansvar för din utveckling, men vill ha stöd på vägen.

Men längtar efter att..

  • Känna dig trygg i dig själv, oavsett yttre krav och förväntningar.
  • Ha en inre stabilitet och ett lugn som håller, även när livet stormar omkring dig.
  • Leva i linje med dina värderingar, istället för andras förväntningar.
  • Stå stadig i dig själv och leda dig framåt genom livet med självrespekt och inre ledarskap.

Sagt om mig

Jag är inte här för att ge dig fler verktyg. Jag är här för att gå vid din sida medans du förändrar ditt liv, på riktigt.

I våra samtal arbetar vi med ditt inre ledarskap, din självkritik, dina mönster och det som håller dig tillbaka tills du inte längre behöver kämpa för att hitta det inre lugnet, för att du blir det.

Ofta handlar personlig utveckling om att bli mer, göra mer och vara mer. Men här gör vi tvärtom. Vi skalar bort allt som står i vägen för att du ska komma hem till dig själv.

Våra samtal kommer inte handla om att du ska bli ”bättre”, utan om att du ska börja leva som den du redan är. Trygg, närvarande och fri.

När du börjar förstå och leda dig själv inifrån, kan vi på riktigt börja bygga grunden till ditt nya sätt att leva.

  • Tillsammans kommer vi att utveckla din emotionella intelligens så att du kan reagera och agera annorlunda på de tankar och känslor som skapar pressen, kraven och otillräckligheten.
  • Vi kommer att bygga mental styrka så att du kan sätta gränser, står stadigt i dig själv och möta dina behov oavsett vad andra tycker om det.
  • Och vi kommer att stärka din inre motståndskraft så att vardagens hektiska tempo inte längre kan rubba ditt grundlugn.

Det här är inte bara coaching där du får fler strategier för att utvecklas, det är ett möte med dig själv. En plats där du får släppa taget om allt du försökt bli och äntligen börjar leva som den du är.

Ett exklusivt samarbete för dig som vill skapa verklig förändring, inifrån och ut.

Den individuella coachingen är en process där vi går på djupet med det som håller dig tillbaka, så att du inte bara förstår vad du behöver förändra utan faktiskt gör det.

Programmet är uppdelat i två avgörande faser som tillsammans skapar den långsiktigt hållbara förändringen du är här för. Du blir hållen, stöttad och vägledd under hela processen så att din utveckling inte blir en temporär framgång, utan en självklar del av ditt liv.

Fas 1. Förändringen – månad 1-3

Under de tre första månaderna bygger vi grunden till din förändring. Här får du klarhet, insikter och verktyg för att bryta gamla mönster och börja leva mer i linje med dig själv.

Innan vi börjar våra samtal får du svara på frågor som hjälper oss att se var du befinner dig just nu och vad du längtar efter att förändra.

Kartläggningen ger både dig och mig en tydlig riktning för vårt arbete, så att varje samtal blir fokuserat, personligt och anpassat efter just dig.

Våra samtal är kärnan i processen. Här får du spegling, vägledning och kraftfulla insikter som hjälper dig att se på dig själv och dina utmaningar med nya ögon.

Vi jobber med ditt inre ledarskap, självkritik, gränser och det som håller dig tillbaka. Alltid med fokus på att skapa konkret förändring i vardagen, inte bara i teorin.

För att du ska känna dig hållen och få stöd även mellan stamalen, har du möjlighet att få löpande support via chatt och röstmeddelanden.

Du får hjälp att hantera detr som dyker upp i vardagen så att du inte fastnar i gamla mönster, utan fortsätter röra dig framåt.

Mellan samtalen får du skräddarsydda övningar som hjälper dig att omsätta insikter till handling.

Fokus ligger inte på att göra mer, utan på att förstå dig själv bättre så att du kan agera med större närvaro, inre lugn och en klarhet.

Fas 2. Förankring – månad 4-6

De tre sista månaderna handlar om att fördjupa och befästa det du har byggt upp. Här säkerställer vi att förändringen håller, även när livet utmanar dig.

I månad fyra och sex har vi uppföljningssamtal där vi utvärderar din utveckling, fördjupar ditt arbete och identifierar eventuella nya mönster som har dykt upp.

Det här är inte bara tillfällen att checka av, utan viktiga milstolpar som hjälper dig att utvecklas, växa och stå stadigt i det du har lärt dig.

Mellan uppföljningssamtalen finns jag kvar som stöd. Du kan höra av dig med reflektioner, frågor eller när du bara behöver en påminnelse om att du inte gör det här ensam.

Den här processen är för dig dom är redo att investera i din utveckling, på djupet.

Tillsammans skapar vi inte vara insikter, vi skapar en hållbar förändring som påverkar hur du tänker, känner, agerar och lever.

Vi börjar alltid med ett kostnadsfritt lära-känna samtal där vi checkar av personkemin, pratar om dina behov och aser om det här samarbetet är rätt för dig.

Det är viktigt att du känner dig trygg innan vi går in i det här och att jag vet att jag är rätt person att guida dig. 

Det här får du i 6 månader:

  • 8 coachingsamtal (45 min)
  • Personlig kartläggning
  • 6 månaders personlig support via ljudmeddelanden & mail
  • Övningar och verktyg anpassade efter dig

Det här är programmet för dig som inte bara vill förstå vad du behöver, utan faktiskt är redo integrera det i ditt liv på riktigt.

Pris: 18´900:- (Delbetalning är möjlig) 

Sagt om mig