Längtar du efter en djupare relation till dig själv och ett liv där långsamhet och närvaro är en självklar del av din vardag?
Mia M. Andersson – Livscoach & mindset mentor med fokus på stresshantering & självledarskap
Jag hjälper dig att gå från höga krav, stress och otillräcklighet till att leva ett lugnare och mer närvarande liv genom att förändra relationen du har till dina tankar och känslor.
» Kommer du ofta på dig själv med att missa stunden du är i för att du ältar det förflutna eller oroar dig för framtiden?
» Har du svårt att balansera jobb och familjeliv för att din energi inte räcker till?
» Låter du dig begränsas av rädslan för vad andra ska tycka om dig?
» Känner du dig otillräcklig trots att du gör mer än du egentligen orkar med?
» Har du svårt att vara i nuet för att det alltid känns som om det finns viktigare saker som du borde få gjort?
Slow living mindset society
Bli en del av ett exklusivt medlemskap som hjälper dig att bryta med stress, höga krav och andras förväntningar
1:1 Coaching
Låt oss mötas i det trygga och närvarande samtalet där vi tillsammans kan utforska det som känns viktigt för dig.
Hur du kommunicerar dina gränser med lätthet och står stadigt i dem trots skuldkänslor
Den här 7-dagars utmaningen är för dig som vill bli bra på och trygg i att sätta gränser.
Hej, jag heter Mia!
När jag började lyssna inåt istället för att söka efter svaren omkring mig och valde att gå min egna väg oavsett andras åsikter, försvann den konstanta känslan av stress, oron och ångesten som så länge hade varit en självklar del av mitt liv.
Det blev ett tydligt kvitto på hur viktigt det är att vara sann mot sig själv och vad som händer med oss när vi inte är det.
Idag brinner jag för att hjälpa andra och med mina personliga erfarenheter, en gedigen coachutbildning i ryggen och förmågan att känna in, kan jag vara den som stöttar och vägleder dig genom utmaningar, problem och självutveckling.
Sagt om mig:
Föregående
Nästa
Fem tips för att gå från en stressig vardag till ett lugnare liv.
Ta del av fem värdefulla insikter som ger dig en bättre förståelse för hur du kan ta dig ur känslan av att alltid ha mer att göra än vad du hinner med, till att känna ett inre lugn och en tillit till att det du gör är tillräckligt.
När du lämnar din e-post skriver du också upp dig på min maillista där jag delar värdefulla tips, perspektiv och nyheter! Du kan närsomhelst avsluta din prenumeration.