Längtar du efter en
djupare relation till dig själv?
I mitt arbete vägleder jag dig till ett mer närvarande och vilsamt liv där hela du får ta plats.
Längtar du efter en
Från stress och höga krav till ett lugnare liv
Genom att utveckla din emotionella intelligens kan du leva med mer närvaro och meningsfullhet, inte för att vi förändrar det omkring dig utan för att vi förändrar ditt förhållningssätt till det som händer inom dig. Tillsammans går vi djupare än ytliga lösningar för att skapa långsiktigt hållbar förändring, på riktigt.
Jobba med mig
Medlemskapet
För dig som vill leva ett lugnare liv bortom press, höga krav och otillräcklighet genom att bjuda in mer närvaro och inre lugn tillsammans med andra, i din egen takt.
3-månaders praktik
För dig som är redo att bryta mönster av stress, självtvivel och prestation genom att utveckla relationen du har till det som händer inom dig och bygga inre motståndskraft.
1:1 coaching
För dig som vill ha ett exklusivt och personligt samarbete där vi går på djupet med det som håller dig tillbaka och skapar långsiktig hållbar förändring.
Sagt om mig
Hej, jag heter Mia!
När jag började lyssna inåt istället för att söka efter svaren omkring mig och valde att gå min egna väg oavsett andras åsikter, försvann den konstanta känslan av stress, oron och ångesten som så länge hade varit en självklar del av mitt liv.
Det blev ett tydligt kvitto på hur viktigt det är att vara sann mot sig själv – och vad som händer med oss när vi inte är det.
De senaste 4 åren har jag hjälpt över 150 kvinnor som varit fast i att ställa orimligt höga krav på sig själva både på jobbet och hemma (vilket gjort att de antingen varit på väg att krascha, eller redan har gjort det), att skapa en hållbar vardag där de känner sig närvarande, tillräckliga och kan sätta sig själva först, med gott samvete och ett djupt inre lugn.
Gratis guide
Nyckeln till att sätta gränser utan skuldkänslor
Säg nej utan att drunkna i dåligt samvete, ångest eller behovet att förklara dig. I den här guiden får du insikterna och övningen som hjälper dig att börja prioritera dig själv med ett inre lugn och lätthet.