Jag hjälper dig att gå från höga krav, stress och otillräcklighet till att leva ett lugnare och mer närvarande liv genom att förändra relationen du har till dina tankar och känslor.

Mia M. Andersson – Livscoach & mindset mentor

Kan du känna igen dig?

» Kommer du ofta på dig själv med att missa stunden du är i för att du ältar det förflutna eller oroar dig för framtiden?

» Har du svårt att balansera jobb och familjeliv för att din energi inte räcker till?

» Låter du dig begränsas av rädslan för vad andra ska tycka om dig?

» Känner du dig otillräcklig trots att du gör mer än du egentligen orkar med? 

» Har du svårt att vara i nuet för att det alltid känns som om det finns viktigare saker som du borde få gjort?

Då har du hamnat rätt, välkommen hit!

1:1 Coaching
Slow living mindset

Slow living mindset

Ett digitalt 5 månaders program där du bryter med höga krav, rädslan för vad andra ska tycka och känslan av otillräcklighet genom att skifta ditt mindset. 

Det här är för mig!

Hej, jag heter Mia!

När jag började lyssna inåt istället för att söka efter svaren omkring mig och valde att gå min egna väg oavsett andras åsikter, försvann den konstanta känslan av stress, oron och ångesten som så länge hade varit en självklar del av mitt liv.

Det blev ett tydligt kvitto på hur viktigt det är att vara sann mot sig själv och vad som händer med oss när vi inte är det.

Idag brinner jag för att hjälpa andra och med mina personliga erfarenheter, en gedigen coachutbildning i ryggen och förmågan att känna in, kan jag vara den som stöttar och vägleder dig genom utmaningar, problem och självutveckling. 

Lär känna mig

Sagt om mig:

”Jag har en del terapitimmar i bagaget men inget har känts så självklart som mina timmar med Mia. Med en stadig men varsam hand har hon guidat mig i samtal som gett mig värdefulla insikter och på så sätt skapat en trygghet och ett inre lugn i mig själv. Hon har utmanat och ifrågasatt men hela tiden gjort det med värme och självklarhet. På den korta tid jag träffat Mia har jag växt mer som person än på många år. Jag vågar nu möta mina känslor, sätta gränser och göra saker för min egen skull.”​
Lisa C.Tidigare klient
"Att gå den här kursen var väldigt värdefullt för mig. Du guidar med hjärtat och med värme, materialet är genomarbetat och ger verktyg som gör skillnad. Det är ingen kurs man går och är klar med, utan det är en kickstart som startar igång ett viktigt (men jobbigt) arbete och jag upplever att det här kommer förändra mitt liv på riktigt. Jag är jättetacksam!"
Josefine L.Kursdeltagare
"Den här kursen har gett mig så mycket! Mia har fått mig att inse att jag inte behöver göra radikala förändringar för att finna ro. Med små medel kan jag göra mindre i livet och öka mervärdet."
AmandaKursdeltagare
"Mia, du coachar verkligen på ett sätt jag aldrig tidigare fått ta del av. Stadigt men varsamt har du guidat mig genom såväl tårar som skratt. Du har fått mig att inse, landa, stärkas och utvecklas".
Sara S.Klient
Föregående
Nästa

Fem tips för att gå från en stressig vardag till ett lugnare liv.

Ta del av fem värdefulla insikter som ger dig en bättre förståelse för hur du kan ta dig ur känslan av att alltid ha mer att göra än vad du hinner med, till att känna ett inre lugn och en tillit till att det du gör är tillräckligt.

När du lämnar din e-post skriver du också upp dig på min maillista där jag delar värdefulla tips, perspektiv och nyheter! Du kan närsomhelst avsluta din prenumeration.

Jobba med mig!

Slow living mindset

Lär dig hur du går från vardagsstress och ett hektiskt livstempo till mer närvaro och balans genom att skifta mindset.

Jag vill veta mer!

1:1 Coaching

Låt oss mötas i det trygga och närvarande samtalet där vi tillsammans kan utforska det som känns viktigt för dig.

Det här behöver jag!