Gratis lektion – Lär känna dina känslor
Tänk om du har misstolkat dina känslor i hela ditt liv?
Du säger nej till något du inte vill eller orkar, men så fort skuldkänslorna smyger sig på börjar du tvivla på om du gjorde rätt.
Du vet exakt vad du vill, men så börjar du tvivla och plötsligt känner det som om du behöver tänka igenom allt ett varv till.
Men problemet kanske inte är vad du känner, utan hur du har lärt dig att tolka dina känslor?
Få första lektionen ur min grundkurs ”lär känna dina känslor” helt gratis!
När du registrerar dig får du även mejl från mig med nya perspektiv på känslor och information om mina kurser och medlemskapet. Du kan avregistrera dig när du vill.
Det är ändå fascinerande hur snabbt en känsla kan få oss att ändra oss. Du var helt säker på vad du ville, tills det började kännas obekvämt… och plötsligt var det inte längre beslutet du kände att du kunde förlita dig på, utan känslan som väcktes i dig när du tog det.
Sen när blev obehag ett bevis på att du har gjort nånting fel?
Hur många gånger har du försökt tänka bort en känsla, skämts över den eller blivit arg på dig själv för att du känner som du gör?
I första lektionen av Lär känns dina känslor vill jag visa dig varför det inte finns några känslor som är dåliga eller fel och varför det är så viktigt att skilja på vad du känner och vad du väljer att göra med det.
För du behöver inte älska alla dina känslor, men du behöver inte heller fortsätta leva i krig med dig själv.
När du registrerar dig får du även mejl från mig med nya perspektiv på känslor och information om mina kurser och medlemskapet. Du kan avregistrera dig när du vill.
Gratis lektion – direkt i din mejl